• Als school of bedrijf kan ook bij BougezBougez terecht.
• Op afspraak kunt u mij boeken om groepen te begeleiden tijdens een workout-sessie op maat van uw groep.
• Tijdens deze sessie voeren de deelnemers een resem stabiliteitsoefeningen uit. Zo weten ze hoe ze deze correct uitvoeren. De oefeningen tijdens deze sessies aangeboden, worden zo gekozen, dat ze achteraf gemakkelijk thuis verder kunnen worden uitgevoerd.
• Deze sessie kan ook gecombineerd worden met actieve rugscholing ivm heffen en dragen in ons dagelijks leven!